Blogg | Anita Kristensen

Fra panikk til kraft - veien innover

Hvordan guider jeg mine klienter fra panikk og frykt til å kunne håndtere situasjonen de står i? Det første vi må gjøre er å skape...

Julefryd – Grenser vs. høflighet, og litt om sunt utløp for sinne.

Hei hå, nå er det jul igjen, og vi besøker hverandre som aldri ellers. Jula er tiden for å være sammen, for å kose seg og tilbringe...

Lever du i funksjonell frys?

Hva er funksjonell frys, spør du kanskje? Du har sikkert hørt om kjempe-, flykte- og fryseresponser? Det er når vi kommer i situasjoner...

Kultur lager mennesker (langlesing)

Hvordan vår kultur produserer forbrukere, forbrytere og tapere Det er lett å se seg rundt i dag og tenke at «alle» er gale; politikerne...

Velkommen til blogg om neuroplastisitet, heling av traumer og hvordan du kan være din egen medisin

Jeg er så glad for at akkurat du er her! Jeg heter Anita og har hatt en lang og brokete reise så langt. Når man har hatt en litt humpete...