logo.jpg

Ser noe av dette kjent ut?

Variabel apetitt og energi

Vanskelig å fokusere

Motstand og forsvar

Selvsabotasje

Depresjon og angst

Overveldet og på vakt

Variasjoner i søvn og humør

Nedsatt imunnforsvar

Smerter og verk i kroppen

anita kristensen.jpg

Min reise mot mer energi og bedre helse

forsiktig respekt.png

I 2011 ble jeg sykemeldt fordi jeg var utbrent. For å fortsatt ha krav på sykepenger måtte jeg jobbe litt og endte opp med å jobbe 50 %. Hele tiden tenkte jeg at jeg skulle komme tilbake på jobb. Men jeg gråt på vei til jobb, gjorde så godt jeg kunne og tok sovetabletter for å sovne om kvelden. Jeg var på vei ned. 

 

En dag i april 2015 gikk jeg inn til sjefen min, satte meg ned og brast i gråt. Jeg orket ikke mer. Psykologen min anbefalte for NAV at jeg ikke skulle jobbe, og det gikk NAV med på. Årene med AAP gikk fort og det ble etterhvert tydelig at jeg ikke kom til å kunne begynne i jobb igjen. I 2017 ble jeg 100 % ufør, det var både en lettelse og en sorg. Jeg var liksom permanent avskilta. Jeg ville jo ikke ut av drift, men jeg hadde ingenting å stille opp med lenger heller. 

 

Min vei har vært lang og kronglete, og den begynte ikke da jeg ble sykemeldt. Den begynte lenge før. Hvordan blir man bra igjen av sånt? Jeg var overlykkelig når jeg fant det ut. På noen få dager gikk jeg fra å ha det små-kjipt mesteparten av tiden og ok innimellom, til å ha det ok mesteparten av tiden og kjipt innimellom. Det frigjorde MASSE energi for meg. Og selvsagt har jeg fortsatt dårlige dager, og selvsagt ligger det mer jobbing bak enn de få dagene, men likevel er det sant. Når jeg lærte det jeg vil dele med deg, forandret det livet mitt.

Med meg på laget kan du forvente mer klarthet, ro, energi og livskapasitet. Dette arbeidet gir varige resultater når du og jeg sammen stiller opp for deg. Er du med?

 

Det viktigste med medlemskapet er veiledningen, fellesskapet og den personlig kontakten med både meg og de andre medlemmene. Nå har du muligheten til å være med helt fra starten, til prisen av en egenandel hos psykolog per måned.

Dette sier klientene mine

Anita er veldig kunnskapsrik og går sine egne veier. Det er noe å lære for oss alle. Mona
Du støtter meg så det er tryggere å se på de vanskelige tingene. Heidi
Wow! Dette er så spennende og givende. Var utrolig godt å få satt ord på den følelsen som det ryker av inni meg. Tusen takk ❤️. Netta

For å få tilgang til kraften din trenger du

Trygghet

Hvordan kan du skape trygghet for deg selv? Hvordan kan du oppdage at det faktisk er trygt der du er, forutsatt at det faktisk er det. I medlemskapet skal vi gjennom øvelser og samtaler, la systemet ditt oppleve du er trygg. Da kan du nyte godt av den energien som blir frigjort.

Å spille på lag med kroppen

Altfor lenge har kroppen vår blitt nekta det den trenger mens vi skal prestere. Bli kjent med kroppen din og oppdag hvor mye mer du har å gå på når du og kroppen spiller på lag.

Et regulert nervesystem

Tenk om det fantes et system som kunne håndtere følelser og reaksjoner for deg …

Det gjør det, og det heter nervesystemet.

Har du lyst til å høre hvordan du kan få et regulert nervesystem? Bli medlem! 

nye veier.png

Somatisk orientering

Små og store vonde opplevelser og kronisk stress, kobler oss fra kroppen og omgivelsene og så gjør kroppen seg klar for å overleve for enhver pris. Det tapper kroppen for ressurser og krefter.

For å heles må du gjenopprette den kontakten igjen, sånn at kroppen får hentet seg inn mellom slagene. Da kommer kreftene tilbake igjen og du vil merke stor forskjell!

snakke fritt.png

Til prisen av en egenandel hos psykolog får du:

  • Nytt innhold flere ganger per md - se nedenfor
  • Samme lave pris så lenge du er medlem
  • Støtte og veiledning der du er

Innhold

  • Workshop på Zoom en gang per md, med øvelser og:

    • Delesirkel

    • Øvelser

    • Spørsmål og svar

    • Veiledning der du er

  • Webinarer

  • Dedikert Facebook-gruppe

  • Innhold på video og audio

  • Livesending i Facebook

  • Svar på spørsmål i Facebook-gruppen

  • Lav pris på individuelle timer

Pris per måned nå: kr 375,-
Verdi: kr 1195,-

Hvorfor er det så billig? Du og jeg og verden trenger et regulert nervesystem mer enn noengang. Jeg ønsker å gjøre min del for å spre denne kunnskapen. Så for å få i gang denne bevegelsen, får du et supert tilbud og innhold verdt nesten 1200,- per måned.

ditt potensiale.png
 
Vi har et rom sammen som er sånn at når jeg snakker så kommer det ut ting som opplyser meg. Heidi

Ja, jeg vil være med i medlemskapet!

Ved å klikke "Send bestilling" melder jeg meg på medlemskapet Somatisk orientering og skal betale kr 375,- per md via valgt betalingsmåte. 

Velg et alternativ

Jeg GLEDER meg til å ha deg med på reisen!

Vil du vite mer?
Send meg en e-post hvis du har spørsmål!
Eller kanskje du vil ha en prat? Jeg setter av 15 minutter for deg som trenger mer informasjon før du melder deg på ❤️. 

Du hører snart fra meg!

Med vitenskap og kunnskap i ryggen

Irene Lyon, nervesystemekspert, nevner Peter Levine og Kathy Kain som sine lærere, og jeg nevner Irene Lyon som min ferskeste og kanskje viktigste. I sine online kurs lærer Irene bort hvordan det autonome nervesystemet fungerer i forhold til stressreaksjoner og hva som skal til for å få mer kapasitet til å stå i det som skjer i kroppen/følelsene. Jeg slukte hennes 21-day nervous system tune up på rekordtid og starter på det hun holder frem som sitt flaggskip, Smart Body Smart Mind, nå i vår. Jeg gleder meg til å videreformidle all denne kunnskapen til deg til en månedlig pris tilsvarende en egenandel hos psykolog/psykiater.