Traumeinformert terapeut og veileder

Velkommen hit og heia deg for at du utforsker hvordan du kan få den støtten du trenger.

​

Hva kan jeg hjelpe deg med?​​​​

​

• Et trygt rom - min solide erfaring

• Kontakt med kroppen - støtte til fokus

• Bearbeiding av vonde følelser - lære hva som skal til

• Muligheten til å finne en god og trygg venn i deg selv - en som alltid er der

• Verktøy du kan bruke på egenhånd

• Kunnskap om regulering i nervesystemet

• Argusøyne - innspill på hvor ting sitter fast og hva som skal til

• Tålmodighet - jeg har vært i bransjen lenge, det er små steg og langsomt som virker.